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親密關係的界線和核心圈

2019情感整全特會 - Jason Vallotton
發佈時間:2019-11-18

我們常常誤解界線是負面的,應該把人推得愈遠愈好,但情感上成熟的人會用界線來保守關係。若有人在關係裡覺得被剝削,是因為我們害怕衝突而在界線上不斷往後退,因此無法感覺被愛。「衝突是讓彼此更深連結的重要管道,也是人際關係中不可避免的。」Jason牧師指出,立界線常犯的錯誤在於溝通方式,我們需要先了解自己如何看待衝突,是戰爭?懲罰?還是讓我們能夠連結彼此?他認為,在衝突中要學習表達自己的需要,讓對方知道我們如何感覺被尊榮。